Uma poderosa experiência de autoconhecimento em pleno Equinócio de Primavera
26 a 28 de Setembro/2025 em Mainrinque/SP
O CASULO
É um momento de pausa e reconexão.
Um final de semana para cuidar dos seus quatro corpos - físico, mental, emocional e espiritual - com o cuidado e a atenção que eles merecem.
Um espaço acolhedor e seguro que te permite descansar, acolher as suas dores e se fortalecer para então alçar os mais lindos voos.
A correria do dia a dia vai consumindo a nossa energia. Quando nos damos conta, estamos totalmente absorvidos pelo cansaço, consumidos pela rotina e pela lista interminável de tarefas.
Sem perceber, vamos nos distanciando de nós mesmos e nos sentimos cada vez mais perdidos em meio a tantas responsabilidades.
Sair da rotina, entrar em contato com a natureza e ter um final de semana exclusivo para o autocuidado nos permite restaurar a energia, diminuir o estresse e o cansaço, aliviar a ansiedade e se reconectar com a nossa verdadeira essência.
Se você anda ocupada demais para parar, se sente consumida pela rotina e sufocada com tantas responsabilidades, venha participar do Retiro O CASULO.
Um final de semana de pausa e fortalecimento interior
Equinócio de Primavera
O Equinócio de Primavera anuncia que é tempo de fertilizar o solo, plantar as sementes e expandir.
Um início de ciclo que traz a energia do sol, a alegria e a renovação, nos permitindo soltar o recolhimento, o cansaço e a tristeza do inverno para sorrir com a abundância e o colorido das flores.
Um convite de conexão com a Mãe Terra, com a sua sabedoria e seus ciclos, ampliando assim a nossa força interior.
A Natureza influencia diretamente o nosso despertar espiritual. E na Primavera, o despertar das flores, nos convida a crescer e florescer.
O que vamos vivenciar:
Práticas de Yoga
Começaremos dia com práticas de Yoga, uma sabedoria milenar que harmoniza o corpo e a mente, por meio de técnicas de postura, respiração e meditação.
Meditação e Contemplação
Além das práticas de meditação e silêncio, seremos convidados a contemplar e sentir a natureza exuberante do Espaço Canto da Mata, permitindo que a Mãe Terra atue em nosso campo energético.
Vivência Sistêmica
Uma vivência baseada na Constelação Familiar que te permitirá entrar em sintonia com os seus pais, com a sua ancestralidade e tomar o seu lugar de força.
Oficina de Japamala
Num momento único de meditação e entrega, ao som de mantras e com total estado de presença, você irá confeccionar o seu próprio Japamala Sagrado.
Vivência do Cacau Sagrado
Você terá a oportunidade de experimentar a força do Cacau. Será um momento lindo de conexão com o seu coração e a preparação para o último dia do nosso Retiro.
Vivência na Geodésica
Teremos algumas vivências dentro da estrutura Geodésica, construída com símbolos da geometria sagrada que potencializa ainda mais a força do nosso trabalho interior.
Ativação da Prosperidade
Uma vivência especial de ativação da prosperidade desenvolvida especialmente para o Equinócio de Primavera.
Atenção Plena
Vamos praticar o estado de presença e atenção plena em diversos momentos do nosso Retiro, através de pausas, dinâmicas e durante algumas refeições. É preciso silenciar a agitação externa para ouvir a voz interior.
VOCÊ MERECE ESSE PRESENTE.
Um grupo exclusivo de apenas 18 pessoas irão embarcar nessa Jornada. Garanta já a sua vaga.
Quem estará com você durante o Retiro
Conheça a equipe que irá te receber:
Joice Andrade
Idealizadora e Facilitadora do Retiro O Casulo
A Joice é Coach, Terapeuta Integrativa e Consteladora Familiar
Selma dos Santos
Práticas de Yoga e Meditação do Retiro O Casulo
A Selma é Terapeuta Integrativa e Instrutora de Hatha Yoga e Meditação
Beatriz Andrade
Apoio nas Vivências e Suporte aos alunos do Retiro O Casulo
Beatriz é Terapeuta Integrativa e Guardiã do Cacau Sagrado
Ruth Bueno
Oficina de Japamala e apoio aos participantes do Retiro O Casulo
Ruth é Terapeuta Integrativa e Artesã
Kely
Facilitadora da Cerimônia do Cacau do Retiro O Casulo
Kely é alquimista floral, Consteladora Familiar e Facilitadora de Vivências com o Cacau
QUEM VAI TE GUIAR NESSA JORNADA
Eu sou a Joice Andrade, especialista em Autoconhecimento e fundadora do Instituto Flow.
Tenho mais de 20 anos de experiência com liderança e desenvolvimento de pessoas em grandes empresas e já facilitei dezenas de retiros e vivências.
Atuo como Coach, Terapeuta Integrativa, Consteladora Familiar e Facilitadora de Cursos de Autoconhecimento e Formação de Terapeutas.
Sou formada em Administração e Pós-graduada em Psicologia Positiva, Neurociências e Mindfulness.
Será uma grande alegria conduzir você nessa linda Jornada de Autoconhecimento.
INVESTIMENTO
Quando foi que você fez algo por você? Qual foi a última vez que você disse sim para o seu bem-estar físico e emocional? O melhor investimento que você pode fazer na sua vida é investir em VOCÊ, no seu desenvolvimento pessoal.
TUDO INCLUSO
Vivências + Acomodação + Hospedagem
Imagine um fim de semana onde o tempo desacelera, onde a natureza te acolhe como um abraço carinhoso, e onde cada prática—do yoga ao ritual do Cacau Sagrado—te leva um passo mais perto da sua verdade interior.
Entre em contato conosco para receber detalhes do investimento.
DEPOIMENTOS
Veja que dizem os alunos que já participaram de Retiros e Vivências no Instituto Flow
A jornada do retiro é transformadora. O ambiente me gerou confiança para me expressar de forma autêntica. Superou as minhas expectativas. Foi profundo e transformador. Saio daqui com o sentimento de transformação e reconexão comigo.
É como nascer... chegamos virados para o lado oposto e com manobras de amor, vamos nos direcionando rumo à luz e quando vemos, ei-nos aqui, mais leves, repletos de vida, e o melhor de tudo: envoltos no puro amor.
Era tudo o que eu precisava neste momento. A todos que estão cansados e desiludidos, não desistam. A cura é possível. Existem profissionais humanos e muito capacitados em nos mostrar o caminho. Aqui eu encontrei.
O Instituto Flow nos transporta a lugares inimagináveis e nos ajuda a nos reconectarmos com o nosso eu interior. O Retiro Meu Jardim Interior é excelente e fiel às propostas sugeridas pelo programa. O lugar é sensacional.
Um mergulho corajoso e profundo dentro de nós mesmos, que traz transformação e plenitude.
Foi muito mais do que eu esperava. Estou saindo daqui transformada e fortalecida. Gratidão por tudo.
Uma experiência incrível, foi muito mais do que eu podia imaginar, foi um encontro com a alma, com a minha essência. O que ficava guardado e escondido ali foi possível manifestar de uma forma bonita, acolhedora, consciente e segura. A Joice é uma profissional excepcional, que nos acolhe com amor. Uma pessoa cheia de luz com sua voz doce que nos dá paz e segurança.
Foram momentos decisivos pra eu voltar a ser a mulher incrível que eu tinha esquecido que eu era. Foi um recomeço, um renascimento, uma nova jornada muito mais forte, muito mais leve, muito mais determinada e acreditando no meu potencial como mulher. Só tenho coisas boas a dizer, saiba que vc fez a diferença na minha vida. Obrigada por aparecer no meu Instagram.
Retiro maravilhoso! O marco de um novo tempo. Uma verdadeira transformação.
Que imersão incrível com o Universo e com a espiritualidade. Gratidão por você nos ajudar nesse despertar. Foi único e mágico. Gratidão.
Essa vivência foi um marco em minha vida. Um aprendizado que mudou a minha maneira de me enxergar. Foi o começo da minha nova vida! Gratidão a todas que contribuíram para que este evento se tornasse uma fonte de estímulo para o meu recomeço.
A vivência foi infinitamente melhor do que imaginei, superou todas as minhas expectativas. As dinâmicas de alto impacto foram muito profundas e libertadoras.
Uma oportunidade única de conexão íntima e cura, num ambiente seguro, amoroso e respeitoso. Um lindo presente para o meu ser.
O Casulo foi um retiro lindo que me permitiu olhar para dentro e me conectar com a minha verdadeira essência. Um momento único e um grande presente para mim.
Você merece um final de semana de pausa e autocuidado
Últimas vagas! Garanta já a sua:
Espaço Canto da Mata
Será um dia inteirinho no meio da amorosa e acolhedora Mãe Natureza no Espaço Canto da Mata.
O espaço fica em Mairinque, pertinho da capital Paulista.
INSTITUTO FLOW
Somos uma escola de autoconhecimento e a nossa missão é despertar a melhor versão de cada ser de luz que nos procura.
Atuamos de forma integrada, utilizando as mais modernas ferramentas de autoconhecimento, coaching e abordagens terapêuticas para identificar e transformar bloqueios que impeçam você de realizar os seus sonhos e viver uma vida plena com equilíbrio entre corpo, mente e alma.